Uwaga! Stres w okresie przedświątecznym może prowadzić do zawału!

Zawał serca oznacza martwicę mięśnia sercowego wywołaną niedokrwieniem. Zazwyczaj po 3–6 godzinach następuje niedotlenienie całego obszaru mięśnia sercowego. Obecność następujących objawów sugeruje zawał serca, tj. ucisk za mostkiem, zawroty głowy, duszność, obfite zimne poty oraz zasłabnięcie. Szacuje się, że w Polsce rocznie niemal 80 000 osób trafia z zawałem serca do szpitala. Niemal 200 000 osób umiera z powodu zawału serca. Podwyższone ryzyko wystąpienia zawału serca obserwuje się m.in. u osób z nadwagą i otyłością oraz osób z nadmiernym spożyciem alkoholu, paleniem tytoniu lub niską aktywnością fizyczną w wywiadzie. Ryzyko wystąpienia zawału serca wzrasta wraz z wiekiem. Istotnym czynnikiem zwiększającym indywidualne ryzyko wystąpienia zawału serca jest również stres. Wyniki nowego badania wskazują, że stres w okresie przedświątecznym zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca, szczególnie w Wigilię. Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie the „BMJ”.

Zespół naukowców z Skane University Hospital (Lund, Szwecja), Karolinska Institutet (Sztokholm, Szwecja), Uppsala University (Uppsala, Szwecja) oraz Örebro University (Örebro, Szwecja) oceniał ryzyko wystąpienia zawału serca w wybranych świątecznych okresach w ciągu całego roku, w tym w czasie Świąt Bożego Narodzenia, Nowego Roku, Świąt Wielkanocnych oraz Święta Lata w porównaniu do dwutygodniowego okresu poprzedzającego lub następującego po ww. świętach. Grupę badaną stanowiło niemal 300 000 osób (n=283 014) przyjętych do szpitala z powodu zawału serca w latach 1998-2013. Badacze dokonali dokładnej analizy okoliczności, w których wystąpił zawał serca, w tym m.in. dnia i godziny. W badaniu wykazano, że w okresie Świąt Bożego Narodzenia oraz podczas Święta Lata obserwowano wyższe ryzyko wystąpienia zawału serca, tj. o odpowiednio 15% i 12%. Wyższe ryzyko obserwowano również w godzinach porannych (8.00) oraz w poniedziałki. Analizując wyłącznie okres Świąt Bożego Narodzenia najwyższe ryzyko zawału serca odnotowano w czasie Wigilii około godziny 22. Wzrost ryzyka określono na 37%! Szczególnie narażone były osoby z cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca oraz osoby starsze, tj. powyżej 75 r.ż.

Autorzy badań sugerują, że różnorodne emocje, które towarzyszą zarówno przygotowaniom do Świąt Bożego Narodzenia, jak i również spotkaniom przy wigilijnym stole odpowiadają za podwyższone ryzyko wystąpienia zawału serca. Badacze podkreślają, że w tym okresie o „wyciszenie” emocji powinny zadbać w szczególności osoby starsze oraz z określonymi chorobami przewlekłymi, tj. cukrzycą i chorobą niedokrwienną serca.

Pamiętajcie! Jeżeli zauważycie u siebie lub swoich bliskich objawy sugerujące zawał serca nie zwlekajcie z wezwaniem pomocy medycznej!

Źródła:

• https://medicalxpress.com/news/2018-12-higher-heart-christmas-eve.html