Nie gramy w zielone! Uwaga: kąpiel surowo wzbroniona!

2018-07-30

Tagi: sinice, cyjanobakterie, bakterie, woda, kąpielisko, stan wód, parametry mikrobiologiczne

Lato w pełni. Część z nas jest już po urlopie. Inni w trakcie. Niektórzy dopiero planują wczasy. Osoby spędzające czas wolny nad morzem niestety nie mogą w pełni cieszyć się urlopem. Dlaczego? Wszystko za sprawą sinic! Zamknięto ponad 50 kąpielisk. To jednak nie koniec! Należy się spodziewać zamykania kolejnych kąpielisk ze względu na utrzymujące się wysokie temperatury sprzyjające zakwitowi wody. Eksperci informują o przekroczeniu parametrów mikrobiologicznych wody w kąpieliskach i przestrzegają przed nierozważnymi kąpielami w wodzie zajętej przez sinice. Eksperci alarmują, że podobnie wysokie stężenie sinic obserwowano ostatnio w 2006 r. Czym są sinice? Jakie toksyny produkują sinice? Jakie są konsekwencje zdrowotne kontaktu z sinicami? Zapraszamy do lektury!

Czym są sinice (Cyanobacteria)?



Sinice stanowią grupę prokariotycznych organizmów, należących do bakterii, które wchodzą w skład fitoplanktonu. Sinice posiadają dużą zdolność adaptacyjną, dlatego też występują powszechnie zarówno w środowisku lądowym oraz wodnym, w tym m.in. w glebie, na korze drzew, na skałach, wodach słonowodnych, słodkowodnych, źródłach termalnych oraz na lodowcach. Sinice bardzo dobrze przystosowują się do deficytu tlenu w wodzie, wahań pH oraz zanieczyszczeń organicznych. Pojawienie się zwiększonej ilości sinic w wodach jest zjawiskiem naturalnym. Objawia się to tzw. zakwitem wody, czyli zmętnieniem wody i zmianą jej zabarwienia na kolor niebiesko-zielony, szaro-zielony, zielonkawo-brązowy lub czerwono-brązowy. Na powierzchni wody pojawiają się wówczas charakterystyczne ‘kożuchy’. Sinice stanowią problem jedynie wtedy gdy niebezpiecznie wzrasta ich ilość w strukturze fitoplanktonu.

Co wpływa na zwiększenie ilości sinic w wodzie?



Wśród czynników środowiskowych wpływających na pojawianie się zakwitów wody wymienia się podwyższone temperatury, ograniczoną dostępność tlenu oraz niewielkie oddziaływanie wiatru. My również mamy w tym swój udział w wyniku m.in. prowadzenia nieracjonalnej gospodarki rolnej, np. poprzez nadmierne nawożenie pól uprawnych oraz gospodarki przemysłowej, np. poprzez nieprawidłowe postępowanie ze ściekami przemysłowymi i komunalnymi.

Dlaczego eksperci przestrzegają przed kąpielami w wodach, w których stwierdzono podwyższone stężenie sinic?



Sinice (choć nie wszystkie) produkują niebezpieczne związki toksyczne, w tym hepatotoksyny, cytotoksyny, neurotoksyny, dermatotoksyny i irritanty. Kontakt z "kwitnącą wodą" może prowadzić do wielu powikłań zdrowotnych. Jakich? Stwierdzono, że ekspozycja na wodę zawierającą cyjanobakterie może prowadzić do wystąpienia dolegliwości o różnym nasileniu, w tym m.in. bólu głowy, bólu brzucha, bólu mięśni i stawów, gorączki, wymiotów, biegunki, podrażnienia oczu, skóry, wysypki oraz konwulsji. Powyższe objawy mogą wystąpić bezpośrednio po kąpieli w ‘kwitnącej wodzie’ lub kilka dni później. Kontakt z sinicami może prowadzić również m.in. do uszkodzenia wątroby, niewydolności wątroby, nowotworów wątroby, nerek, wad serca oraz niewydolności oddechowej. Odnotowano również przypadki śmiertelne! Do zatrucia ‘kwitnącą wodą’ dochodzi najczęściej drogą pokarmową poprzez spożycie skażonej wody oraz organizmów wodnych, w tym m.in. skorupiaków, ryb oraz alg, w których tkankach skumulowały się toksyny, jak i również poprzez stosowanie suplementów diety zawierających wysuszone sinice, w których mogą się również znaleźć gatunki toksyczne. Niebezpieczna jest również ekspozycja skórna na sinice w trakcie kąpieli. Eksperci wskazują również na możliwość zatrucia w wyniku wdychania aerozoli lub powietrza zawierającego toksyny sinicowe.

Czy można uniknąć zatrucia toksynami sinicowymi?



Oczywiście! Wystarczy odrobina rozwagi i korzystanie z kąpielisk o potwierdzonej jakości wody.

„Grożą nam konsekwencje zdrowotne, bo te cyjanobakterie produkują szereg różnych toksyn, szczególnie przy ich rozpadzie, pod koniec własnego życia, mogą wydzielać neurotoksyny, hepatoksyny i dermatotoksyny, czyli wpływać na ośrodkowy układ nerwowy, łącznie z porażeniami mięśni przy większej ilości i częstszym dostaniu się ich do organizmu. Hepatoksyny mogą uszkodzić naszą wątrobę, a dermatotoksyny tylko po samym wejściu do wody mogą spowodować świąd, pokrzywkę i różne wypryski” – mówi Marek Posobkiewicz, Główny Inspektor Sanitarny.

Z drugiej strony w obrębie sinic występują również gatunki, które są powszechnie wykorzystywane w przemyśle spożywczym, kosmetycznym, medycznym oraz farmaceutycznym. Przykład stanowią m.in. sinice z rodzaju Arthrospira (tzw. spirulina).

„Wiele prac prowadzonych jest w poszukiwaniu związków biologicznie aktywnych, produkowanych przez te mikroorganizmy, do wykorzystania później w medycynie i farmacji” - mówi dr Justyna Kobos z Instytutu Oceanografii Uniwersytetu Gdańskiego – „Zakwity, które każdy widzi i traktuje jako śmieci, my chcemy wykorzystać. Szukamy możliwości wykorzystania tej wielkiej biomasy, którą daje nam natura, bo sinice stanowią ogromny potencjał badawczy”.

Nie ryzykujcie! Sprawdźcie jakość wody w kąpielisku, z którego zamierzacie skorzystać! Nie korzystajcie z kąpielisk z wodą o zmienionej barwie oraz nieprzyjemnym zapachu! Zadbajcie o bezpieczny odpoczynek nad wodą!

Zachęcamy do zapoznania się z mapą kąpielisk dostępną na stronie serwisu kąpieliskowego prowadzonego przez Główny Inspektorat Sanitarny:

https://sk.gis.gov.pl/

Źródło:



• https://gis.gov.pl/zdrowie/uwaga-sinice/

• https://sk.gis.gov.pl/

O Autorze

Natalia Wagner jest absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (kierunek – zdrowie publiczne, 2010 r.) oraz Wydziału Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego (kierunek – filologia angielska w specjalności tłumaczenie specjalistyczne, 2014 r.).

Czytaj także

2018-07-30

Kategorie:

Tagi: cukier, słodzone napoje, cukrzyca, choroby układu krążenia, nowotwory, przedwczesny zgon

Nadwaga i otyłość, cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze… To jedynie kilka jednostek chorobowych, których ryzyko wystąpienia wzrasta wraz ze spożyciem słodzonych napojów. Wyniki nowego badania sugerują, że częste spożywanie słodzonych napojów zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu z różnych przyczyn, w szczególności z powodu chorób układu krążenia oraz w mniejszym stopniu z powodu nowotworów! Ryzyko jest wyższe u kobiet! Zapraszamy do lektury!

Autor

Natalia Wagner jest absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (kierunek – zdrowie publiczne, 2010 r.) oraz Wydziału Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego (kierunek – filologia angielska w specjalności tłumaczenie specjalistyczne, 2014 r.).

2018-07-30

Kategorie:

Tagi: poród, sześcioraczki, Thelma Chiaka, Woman's Hospital of Texas, Stany Zjednoczone

W ostatnich dniach media na całym świecie obiegła wiadomość o wyjątkowym porodzie. Amerykanka Thelma Chiaka została mamą dwóch dziewczynek i czterech chłopców! Kobieta urodziła sześcioraczki siłami natury w zaledwie 9 minut! Szacuje się, że szansa urodzenia sześcioraczków wynosi 1 na 4,7 mld! Uwagę przykuwa przede wszystkim czas, w którym noworodki przyszły na świat! Zapraszamy do lektury!

Autor

Natalia Wagner jest absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (kierunek – zdrowie publiczne, 2010 r.) oraz Wydziału Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego (kierunek – filologia angielska w specjalności tłumaczenie specjalistyczne, 2014 r.).

2018-07-30

Kategorie:

Tagi: sen, zaburzenia snu, jakość snu, ilość snu, higiena snu, The Global Pursuit of Better Sleep Health

Czy odczuwacie kłopoty z zasypianiem? Czy wybudzacie się w nocy? Czy macie trudności z ponownym zaśnięciem? Czy czujecie, że sen nie zapewnia Wam wystarczającego wypoczynku? Prawdopodobnie większość z nas przynajmniej na jedno z pytań odpowie twierdząco. Powyższą hipotezę potwierdzają wyniki sondażu obejmującego kilkanaście tysięcy respondentów ze świata, w tym z Polski. Zapraszamy do lektury!

Autor

Natalia Wagner jest absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (kierunek – zdrowie publiczne, 2010 r.) oraz Wydziału Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego (kierunek – filologia angielska w specjalności tłumaczenie specjalistyczne, 2014 r.).

Publikacje ekspertów

Nadwaga i otyłość, cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze… To jedynie kilka jednostek chorobowych, których ryzyko wystąpienia wzrasta wraz ze spożyciem słodzonych napojów. Wyniki nowego badania sugerują, że częste spożywanie słodzonych napojów zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu z różnych przyczyn, w szczególności z powodu chorób układu krążenia oraz w mniejszym stopniu z powodu nowotworów! Ryzyko jest wyższe u kobiet! Zapraszamy do lektury!
W ostatnich dniach media na całym świecie obiegła wiadomość o wyjątkowym porodzie. Amerykanka Thelma Chiaka została mamą dwóch dziewczynek i czterech chłopców! Kobieta urodziła sześcioraczki siłami natury w zaledwie 9 minut! Szacuje się, że szansa urodzenia sześcioraczków wynosi 1 na 4,7 mld! Uwagę przykuwa przede wszystkim czas, w którym noworodki przyszły na świat! Zapraszamy do lektury!
Czy odczuwacie kłopoty z zasypianiem? Czy wybudzacie się w nocy? Czy macie trudności z ponownym zaśnięciem? Czy czujecie, że sen nie zapewnia Wam wystarczającego wypoczynku? Prawdopodobnie większość z nas przynajmniej na jedno z pytań odpowie twierdząco. Powyższą hipotezę potwierdzają wyniki sondażu obejmującego kilkanaście tysięcy respondentów ze świata, w tym z Polski. Zapraszamy do lektury!

Zapytaj

Porady

Około 4 miesięcy! Tyle wynosi średni czas oczekiwania na wizytę u lekarza specjalisty w Polsce. Od lat niewiele się zmienia w tym względzie. Jesteśmy skazani na kolejki! Taki wniosek płynie z najnowszego raportu opracowanego przez Fundację Watch Health Care oraz firmę MAHTA. Miało być lepiej! Jest gorzej… W porównaniu do ubiegłego roku średni czas oczekiwania do specjalisty wzrósł o około pół miesiąca. Zapraszamy do lektury!
Ograniczmy spożycie soli w diecie! Eksperci, dietetycy i lekarze byli dotychczas zgodni w tym względzie. Dlaczego? Nadmierne spożycie soli powoduje podwyższenie ciśnienia tętniczego, które z kolei może prowadzić do wystąpienia m.in. chorób sercowo-naczyniowych oraz zaburzenia czynności nerek. Międzynarodowy zespół naukowców rzuca nowe światło na zalecane dzienne spożycie soli. Uwaga - wyniki badania są kontrowersyjne! Zapraszamy do lektury!
Według definicji są to zaburzenie nerwicowe, których objaw stanowi uporczywy lęk przed określonymi sytuacjami, zjawiskami lub przedmiotami. Efektem tego jest najczęściej unikanie przyczyn wywołujących reakcje lękowe. Co istotne, silna fobia może znacząco utrudniać funkcjonowanie w społeczeństwie. Według statystyk rozmaite fobie dotykają średnio co dziesiątej osoby na całym świecie i zaraz po depresji są jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych. Znacznie częściej dotykają one kobiet. Jak się okazuje, w kontekście społeczeństwa fobie są zjawiskiem nasilającym się.

Najnowsze opinie o lekarzach

Mariusz Mazur

Chirurg naczyniowy


5/5
Lekarz chirurg Mariusz Mazur to dobry specjalista. Stawia trafne diagnozy. Jest bardzo wyrozumiały dla pacjentów. Z cierpliwością i wnikliwie wysłuchuje pacjenta. Fachowo wykonuje zabiegi chirurgiczne. Jest god...ny poleceniawięcejmniej
Zofia Wdzięczna pacjentka.

Mariusz Mazur

Chirurg naczyniowy


5/5
Lekarz chirurg Mariusz Mazur to dobry specjalista. Stawia trafne diagnozy. Z cierpliwością i wnikliwie wysłuchuje pacjenta. Każdemu chce pomóc. Fachowo wykonuje zabiegi chirurgiczne. Jest godny polecenia!
Zofia Wdzięczna pacjentka.


3/5
Wysłuchał mnie do końca, kilka razy dopytywał, a na końcu postawił diagnozę i zaproponował leczenie. Proponował terapię, ale nie byłem chętny aby ją podjąć- nie naciskał, czym zyskał moje zaufanie. Po le...kach odczułem wyraźną poprawę. W sumie godny polecenia psychiatra :-)więcejmniej
Krzysztof Fuks

Opinie o placówkach



5/5

Gabinety Stomatologiczne Lim-dent

Jestem bardzo zadowolony z opieki i leczenia. Moge zdecydowanie polecic.
Marcin Arciszewski



5/5

Prywatny Gabinet Stomatologiczny Stefania Lembryk

Pani Dr. wspaniały Człowiek. Zawsze uśmiechnięta, profesjonalna w tym co robi. Atmosfera w gabinecie przyjemna bardzo, zapomina się o bólu. Bardzo polecam
Alicja Koszelnik



5/5

SaskaMed

Bardzo przyjemne miejsce z ciepłą atmosferą.
Ewa
Korzystamy z Cookies, by zapewnić Ci dostęp do informacji i wszystkich oferowanych usług oraz po to, by gromadzić informacje związane z korzystaniem z serwisu, a także wyświetlać reklamy dopasowane do użytkowników. Stosowane przez nas pliki typu cookies umożliwiają właściwe wyświetlanie treści, analizę ruchu internetowego, ruchu reklamowego, a także utrzymanie sesji po zalogowaniu. Można wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na używanie Cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.