„Kiedy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat”, czyli o tym jak przeciwdziałać depresji u nastolatków

Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) podają, że depresja, będąca jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, stanowi główną przyczynę niesprawności oraz niezdolności do pracy na świecie. Wśród objawów depresji wymienia się m.in. obniżenie nastroju, utratę energii życiowej, zaburzenia koncentracji oraz myśli o śmierci. Depresja dotyka kilkunastu procent populacji osób dorosłych, w tym dwukrotnie częściej kobiet. Chorują również dzieci. Niestety depresja u dzieci często bywa niezauważona, gdyż bywa mylona z buntem lub złym zachowaniem. Ruszyła 13. edycja kampanii edukacyjno-społecznej, pt. „(Nie)widzialna nastoletnia depresja”. Kampanię prowadzi Forum Przeciw Depresji.

„Depresja to stan długotrwałego obniżenia nastroju, zobojętnienia, braku chęci i motywacji do działania. Tymczasem u dzieci i młodzieży może objawiać się w sposób zupełnie nieoczywisty np. problemami z koncentracją i nauką, wycofaniem i zniechęceniem, drażliwością i złością, a także agresją do siebie czy innych osób z otoczenia. Tym trudniejsze staje się jej rozpoznanie, bo to spektrum zachowań przypisywane jest często naturalnemu w okresie dojrzewania buntowi nastolatka” – powiedział Prof. dr hab. n. med. Filip Rybakowski, kierownik Kliniki Psychiatrii Dorosłych Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.

Eksperci podkreślają, że depresja u nastolatków jest wyjątkowo niebezpieczna. Z dostępnych danych wynika, że jedynie w 2017 r. 730 nastolatków w Polsce usiłowało popełnić samobójstwo. W 116 przypadkach próby samobójcze zakończyły się zgonem. Specjaliści zaznaczają, że prawidłowa więź z dzieckiem odgrywa kluczową rolę w walce z depresją, gdyż umożliwia wychwycenie zmian w zachowaniu dziecka, które mogą wskazywać na stan depresyjny oraz udzielenie pomocy w odpowiednim czasie.

„Przyczyną depresji u nastolatków jest często nieprawidłowo wykształcona więź między dzieckiem a rodzicem. Nastolatkowie często nie mówią nikomu o swoich problemach. Wchodząc w rolę „opiekuna” nie chcą martwić rodziców, którzy w ich świadomości mają wystarczająco dużo swoich problemów. Z drugiej strony często rodzice z braku czasu utwierdzają swoje dziecko w przekonaniu, że jego problem jest mniej ważny, bo nie dotyczy np. pracy czy pieniędzy. Przecież jedynym obowiązkiem dziecka jest się uczyć. Rodzice wywierają na dzieciach ogromną presję stawiając wysokie, często nie do osiągnięcia przez młodego człowieka wymagania. Niestety słabość, nieradzenie sobie z obowiązkami i tym samym nie spełnianie oczekiwań oznacza niezadowolenie rodziców, zmartwienie, kłopoty. A przecież dzieci chcą zadowolić rodziców, być akceptowane i kochane. Starają się często ponad swoje siły i nie zwierzają się rodzicom, że nie dają rady, że są coraz bardziej zmęczone” – powiedział dr Artur Wiśniewski z Kliniki Psychiatrii Wieku Rozwojowego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego –„Podstawą jest tu odpowiednio wcześnie zbudowana więź dziecka z mamą i tatą oraz przejęty od nich system wartości, który pomoże młodemu człowiekowi poradzić sobie z otoczeniem, negatywnymi emocjami oraz sytuacjami stresogennymi. Bo jeśli dziecko ma dobry kontakt z rodzicami, to w momencie, gdy naprawdę będzie miało problem, zwróci się po pomoc i tę pomoc otrzyma”.

Eksperci przestrzegają przed ignorowaniem sygnałów zgłaszanych przez dzieci. Depresja to poważna choroba, która może prowadzić do samobójstwa! Specjaliści zachęcają do wspólnego spędzania czasu z dziećmi, rozmawiania ze sobą oraz wzajemnego wspierania się w różnych sytuacjach. Specjaliści podkreślają, że codzienne zachowania budują więź pomiędzy rodzicem a dzieckiem.

Zachęcamy do odwiedzenia oficjalnej strony Forum Przeciw Depresji: https://forumprzeciwdepresji.pl/

Czy chcielibyście dowiedzieć się więcej?

W dniu 23 lutego b.r., w którym obchodzi się Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, jest organizowane spotkanie dla rodziców (godz. 12.00-14.00) i dzieci (godz. 14.00-16.00) dotyczące depresji. W ramach wydarzenia zaplanowano wykłady specjalistów o depresji, warsztaty z psychoterapeutą dziecięcym oraz konsultacje z psychiatrą i psychologiem. Eksperci opowiedzą m.in. o objawach sugerujących depresję u dziecka, sposobach budowania więzi z dzieckiem oraz metodach wspierania dziecka w sytuacji rozpoznania depresji. Spotkanie odbędzie się w hotelu Novotel przy ul. Marszałkowskiej 94 w Warszawie (sala Orchidea, Gerbera A i B). Udział w spotkaniu jest bezpłatny i anonimowy.

Więcej szczegółów można odnaleźć pod poniższym linkiem: https://forumprzeciwdepresji.pl/2576/niewidzialna-nastoletnia-depresja-inauguracja-13-edycji-kampanii-spoleczno-edukacyjnej-forum-przeciw-depresji

Źródła:

• https://forumprzeciwdepresji.pl/2576/niewidzialna-nastoletnia-depresja-inauguracja-13-edycji-kampanii-spoleczno-edukacyjnej-forum-przeciw-depresji