Dieta niskowęglowodanowa prowadzi do migotania przedsionków

2019-03-10

Tagi: dieta, dieta niskowęglowodanowa, zaburzenia rytmu serca, migotanie przedsionków

Czy stosowaliście kiedykolwiek dietę niskowęglowodanową? Dieta niskowęglowodanowa cieszy się dużym zainteresowaniem. Dlaczego? Korzyści płynące ze stosowania diety niskowęglowodanowej to przede wszystkim szybkie obniżenie masy ciała. Wyniki najnowszych badań wskazują, że stosowanie diety niskowęglowodawnowej w dłuższym okresie czasu może prowadzić do jednego z najczęściej występujących zaburzeń rytmu serca. Jakich? Zapraszamy do lektury!

Dieta niskowęglowodanowa charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu (50–60% ogółu energii) i białka (20–30% energii) oraz niską zawartością węglowodanów (3–10%) w diecie. Wykazano, że dieta niskowęglowodanowa prowadzi do szybkiej redukcji masy ciała oraz poprawy wskaźników metabolicznych. Wyniki nowego badania wskazują, że osoby stosujące dietę niskowęglowodanową znajdują się grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia migotania przedsionków. Wyniki badania zaprezentowano podczas 68. sesji naukowej American College of Cardiology w Nowym Orleanie (Stany Zjednoczone).

Zespół naukowców z American College of Cardiology (Waszyngton, Stany Zjednoczone) oceniał zależność pomiędzy spożyciem węglowodanów oraz ryzykiem rozwoju migotania przedsionków. Autorzy badania przeanalizowali dane medyczne niemal 14 000 osób objętych badaniem Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC). Migotanie przedsionków wystąpiło u ok. 1900 osób. Okres obserwacji obejmował średnio 22 lata. Uczestników badania podzielono na trzy grupy. Kryterium stanowił poziom spożycia węglowodanów, w tym niski (poniżej 44,8%), umiarkowany (44,8%-52,4%) oraz wysoki (powyżej 52,4%). W badaniu stwierdzono, że ryzyko rozwoju migotania przedsionków jest o 18% wyższe u osób z niskim spożyciem węglowodanów w porównaniu do osób spożywających umiarkowane ilości węglowodanów oraz o 16% wyższe w porównaniu do osób z wysokim spożyciem węglowodanów. Zależność obserwowano bez względu na rodzaj białka lub tłuszczu, których używano do zastąpienia węglowodanów.

„Wpływ długotrwałego ograniczenia węglowodanów na zdrowie, w tym przede wszystkim na rozwój chorób układu krążenia nadal budzi kontrowersje” - powiedział dr Xiaodong Zhuang, jeden z autorów badania - „Uwzględniając możliwy wpływ diety niskowęglowodanowej na wystąpienie zaburzeń rytmu serca, wyniki naszego badania sugerują, że ta ciesząca się dużą popularnością dieta redukująca masę ciała powinna być zalecana z dużą ostrożnością”.

Naukowcy podkreślają, że wyniki ich badania są zbieżne z wynikami uzyskiwanymi przez innych badaczy, które sugerują powiązanie pomiędzy stosowaniem diety niskowęglowodanowej oraz diety wysokowęglowodanowej i wyższym ryzykiem przedwczesnego zgonu.

Dlaczego stosowanie diety niskowęglowodanowej może prowadzić do wystąpienia migotania przedsionków?



Autorzy badania wskazują, że dieta niskowęglowodanowa charakteryzuje się niskim spożyciem warzyw, owoców oraz zbóż bogatych w błonnik pokarmowy, witaminy, składniki mineralne oraz flawonoidy, które zmniejszają stan zapalny. Wysokie spożycie białka i tłuszczu może również prowadzić do stresu oksydacyjnego pozwiązanego z migotaniem przedsionków.

Migotanie przedsionków to jedna z najczęściej występujących tachyarytmii nadkomorowych, której towarzyszą m.in. osłabienie, kołatanie serca, zawroty głowy oraz omdlenia. Ryzyko wystąpienia migotania przedsionków wzrasta wraz z wiekiem. U osób z migotaniem przedsionków występuje 5-krotnie wyższe ryzyko wystąpienia udaru niedokrwiennego mózgu, które może prowadzić do niewydolności serca i zgonu.

Źródła:



• https://www.sciencedaily.com/releases/2019/03/190306081652.htm

O Autorze

Natalia Wagner jest absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (kierunek – zdrowie publiczne, 2010 r.) oraz Wydziału Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego (kierunek – filologia angielska w specjalności tłumaczenie specjalistyczne, 2014 r.).

Czytaj także

2019-03-10

Kategorie:

Tagi: cukier, słodzone napoje, cukrzyca, choroby układu krążenia, nowotwory, przedwczesny zgon

Nadwaga i otyłość, cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze… To jedynie kilka jednostek chorobowych, których ryzyko wystąpienia wzrasta wraz ze spożyciem słodzonych napojów. Wyniki nowego badania sugerują, że częste spożywanie słodzonych napojów zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu z różnych przyczyn, w szczególności z powodu chorób układu krążenia oraz w mniejszym stopniu z powodu nowotworów! Ryzyko jest wyższe u kobiet! Zapraszamy do lektury!

Autor

Natalia Wagner jest absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (kierunek – zdrowie publiczne, 2010 r.) oraz Wydziału Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego (kierunek – filologia angielska w specjalności tłumaczenie specjalistyczne, 2014 r.).

2019-03-10

Kategorie:

Tagi: poród, sześcioraczki, Thelma Chiaka, Woman's Hospital of Texas, Stany Zjednoczone

W ostatnich dniach media na całym świecie obiegła wiadomość o wyjątkowym porodzie. Amerykanka Thelma Chiaka została mamą dwóch dziewczynek i czterech chłopców! Kobieta urodziła sześcioraczki siłami natury w zaledwie 9 minut! Szacuje się, że szansa urodzenia sześcioraczków wynosi 1 na 4,7 mld! Uwagę przykuwa przede wszystkim czas, w którym noworodki przyszły na świat! Zapraszamy do lektury!

Autor

Natalia Wagner jest absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (kierunek – zdrowie publiczne, 2010 r.) oraz Wydziału Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego (kierunek – filologia angielska w specjalności tłumaczenie specjalistyczne, 2014 r.).

2019-03-10

Kategorie:

Tagi: sen, zaburzenia snu, jakość snu, ilość snu, higiena snu, The Global Pursuit of Better Sleep Health

Czy odczuwacie kłopoty z zasypianiem? Czy wybudzacie się w nocy? Czy macie trudności z ponownym zaśnięciem? Czy czujecie, że sen nie zapewnia Wam wystarczającego wypoczynku? Prawdopodobnie większość z nas przynajmniej na jedno z pytań odpowie twierdząco. Powyższą hipotezę potwierdzają wyniki sondażu obejmującego kilkanaście tysięcy respondentów ze świata, w tym z Polski. Zapraszamy do lektury!

Autor

Natalia Wagner jest absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (kierunek – zdrowie publiczne, 2010 r.) oraz Wydziału Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego (kierunek – filologia angielska w specjalności tłumaczenie specjalistyczne, 2014 r.).

Publikacje ekspertów

Nadwaga i otyłość, cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze… To jedynie kilka jednostek chorobowych, których ryzyko wystąpienia wzrasta wraz ze spożyciem słodzonych napojów. Wyniki nowego badania sugerują, że częste spożywanie słodzonych napojów zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu z różnych przyczyn, w szczególności z powodu chorób układu krążenia oraz w mniejszym stopniu z powodu nowotworów! Ryzyko jest wyższe u kobiet! Zapraszamy do lektury!
W ostatnich dniach media na całym świecie obiegła wiadomość o wyjątkowym porodzie. Amerykanka Thelma Chiaka została mamą dwóch dziewczynek i czterech chłopców! Kobieta urodziła sześcioraczki siłami natury w zaledwie 9 minut! Szacuje się, że szansa urodzenia sześcioraczków wynosi 1 na 4,7 mld! Uwagę przykuwa przede wszystkim czas, w którym noworodki przyszły na świat! Zapraszamy do lektury!
Czy odczuwacie kłopoty z zasypianiem? Czy wybudzacie się w nocy? Czy macie trudności z ponownym zaśnięciem? Czy czujecie, że sen nie zapewnia Wam wystarczającego wypoczynku? Prawdopodobnie większość z nas przynajmniej na jedno z pytań odpowie twierdząco. Powyższą hipotezę potwierdzają wyniki sondażu obejmującego kilkanaście tysięcy respondentów ze świata, w tym z Polski. Zapraszamy do lektury!

Zapytaj

Porady

Około 4 miesięcy! Tyle wynosi średni czas oczekiwania na wizytę u lekarza specjalisty w Polsce. Od lat niewiele się zmienia w tym względzie. Jesteśmy skazani na kolejki! Taki wniosek płynie z najnowszego raportu opracowanego przez Fundację Watch Health Care oraz firmę MAHTA. Miało być lepiej! Jest gorzej… W porównaniu do ubiegłego roku średni czas oczekiwania do specjalisty wzrósł o około pół miesiąca. Zapraszamy do lektury!
Ograniczmy spożycie soli w diecie! Eksperci, dietetycy i lekarze byli dotychczas zgodni w tym względzie. Dlaczego? Nadmierne spożycie soli powoduje podwyższenie ciśnienia tętniczego, które z kolei może prowadzić do wystąpienia m.in. chorób sercowo-naczyniowych oraz zaburzenia czynności nerek. Międzynarodowy zespół naukowców rzuca nowe światło na zalecane dzienne spożycie soli. Uwaga - wyniki badania są kontrowersyjne! Zapraszamy do lektury!
Według definicji są to zaburzenie nerwicowe, których objaw stanowi uporczywy lęk przed określonymi sytuacjami, zjawiskami lub przedmiotami. Efektem tego jest najczęściej unikanie przyczyn wywołujących reakcje lękowe. Co istotne, silna fobia może znacząco utrudniać funkcjonowanie w społeczeństwie. Według statystyk rozmaite fobie dotykają średnio co dziesiątej osoby na całym świecie i zaraz po depresji są jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych. Znacznie częściej dotykają one kobiet. Jak się okazuje, w kontekście społeczeństwa fobie są zjawiskiem nasilającym się.

Najnowsze opinie o lekarzach

Laktineh Maamoun

Ginekolog


5/5
Wizyta jak wszystkie dotychczas w bardzo miłej i przyjaznej atmosferze. Prowadzenie ciąży w wykonaniu tego lekarza to prowadzenie przez duże P. Można liczyć na pełne wsparcie zarówno w prawidłowo przebiegającej... ciąży, jak i w momentach, kiedy jej przebieg nieco sie komplikuje. Pan Doktor zawsze podkreśla, że w przypadku wątpliwości lub niepewności można kontaktować się z nim telefonicznie. Korzystając z tej możliwości czułam zaangażowanie lekarza, brak pośpiechu z jego strony. Jako ciężarna w drugiej już ciąży mam porównanie do sposobu traktowania przez lekarzy w pierwszej ciąży i zdecydowanie to właśnie tym razem czuje się zaopiekowana w 100%. Co bardzo ważne p. Doktor nie robi zbędnej ilości badań w przypadku prawidłowo przebiegającej ciąży, żeby niepotrzebnie nie nadwyrężać zarówno dziecka, jak i organizmu kobiety. Serdecznie polecam!więcejmniej
Dorota Guzy

Justyna Filipek

Ginekolog


5/5
Profesjonalna opieka oraz ogromne zaangażowanie podczas wizyty w to aby pacjentka czuła się komfortowo. Polecam z całego serca Panią Dr. Justynę Filipek.
Katarzyna Dębowska


5/5
Pan Dr Dariusz Sienkiewicz ze szpitala w Krakowie przy ul. Focha - Oddział Ortopedii - to wspaniały człowiek i lekarz profesjonalista. Dzięki Dr D. Sienkiewiczowi odzyskałem sprawność w prawej nodze po operacji en...doprotezy kolana. Wykonał mi również dwa zabiegi, cieśni prawej i lewej ręki, w których odzyskałem sprawność i pozbyłem się okropnego bólu. Polecam Go każdemu, kto ma podobne problemy jak ja. Wdzięczny za wszystko - pacjent Leszek Kościółek.więcejmniej
Leszek Kościółek

Opinie o placówkach



5/5

Gabinety Stomatologiczne Lim-dent

Jestem bardzo zadowolony z opieki i leczenia. Moge zdecydowanie polecic.
Marcin Arciszewski



5/5

Prywatny Gabinet Stomatologiczny Stefania Lembryk

Pani Dr. wspaniały Człowiek. Zawsze uśmiechnięta, profesjonalna w tym co robi. Atmosfera w gabinecie przyjemna bardzo, zapomina się o bólu. Bardzo polecam
Alicja Koszelnik



5/5

SaskaMed

Bardzo przyjemne miejsce z ciepłą atmosferą.
Ewa
Korzystamy z Cookies, by zapewnić Ci dostęp do informacji i wszystkich oferowanych usług oraz po to, by gromadzić informacje związane z korzystaniem z serwisu, a także wyświetlać reklamy dopasowane do użytkowników. Stosowane przez nas pliki typu cookies umożliwiają właściwe wyświetlanie treści, analizę ruchu internetowego, ruchu reklamowego, a także utrzymanie sesji po zalogowaniu. Można wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na używanie Cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.