Czystość przyczyną problemów zdrowotnych?

2018-02-19

Tagi: astma, choroby układu oddechowego, chemiczne środki czystości, wydolność oddechowa płuc

Higiena osobista i otoczenia odgrywają istotną rolę w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia. Stwierdzenie wydaję się być oczywiste, jednak nie zawsze tak sądzono. Przykład stanowią np. czasy średniowieczne, kiedy czystość ducha przedkładano nad czystość ciała. Święty Hieronim zwykł mawiać, że „ten, którego chrzest oczyści drugi raz myć się nie musi”. W kolejnych wiekach sytuacja nie przedstawiała się lepiej. Problem stanowiły m.in. brak odpowiednich systemów odprowadzania wody i nieczystości, które przyczyniały się do szerzenia się chorób zakaźnych, w tym m.in. dżumy oraz cholery. Oczywiście nawyki higieniczne różniły się pomiędzy najbogatszymi a najbiedniejszymi oraz mieszkańcami miast i wsi. Rozwój higieny jako samodzielnej nauki datuje się na XIX w. W tym czasie nastąpiła rewolucja w zakresie nauk medycznych i technologicznych, co w konsekwencji przełożyło się na zmianę podejścia do czystości. Warto jednakże podkreślić, że nie tylko brak higieny, ale i również jej nadmiar mogą przyczynić się do wystąpienia problemów zdrowotnych. Wiele uwagi poświęca się wzrostowi zapadalności m.in. na alergie w krajach rozwiniętych. Zjawisko powiązano m.in. z utrzymywaniem nadmiernej sterylności. Wyniki badania norweskich naukowców wskazują na powiązanie pomiędzy nadmierną dbałością o czystość a problemami zdrowotnymi. Jakimi? Sprawdzamy!

W ostatnich czasach skupiamy się przede wszystkim na wpływie dymu tytoniowego czy smogu na nasze zdrowie. Słusznie! Są to istotne czynniki rozwoju wielu poważnych chorób, w tym m.in. nowotworów czy chorób układu krążenia. Warto również przyjrzeć się innym zagrożeniom, które występują powszechnie, ale nie do końca możemy sobie z nich zdawać sprawę. Naukowcy z Uniwersytetu w Bergen (Norwegia) bazując na wynikach poprzednich badań sugerujących powiązanie pomiędzy stosowaniem chemicznych środków czystości a zaostrzeniem astmy, postanowili ocenić ich wpływ na zdrowie w dłuższej perspektywie czasu. Wyniki badania opublikowano na łamach czasopisma American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

Badacze przeanalizowali dane pochodzące od 6 230 osób odpowiedzialnych za utrzymanie czystości w domu lub zajmujących się sprzątaniem zawodowo. Osoby włączone do badania obserwowano przez 20 lat. Wyniki badania jednoznacznie wskazują, że u osób zajmujących się sprzątaniem (zawodowo i w domu) obserwowano większy spadek wydolności oddechowej płuc w porównaniu do osób nie wykonujących tych czynności. W porównaniu do grupy kontrolnej u osób zajmujących się sprzątaniem zawodowo oraz w domu odnotowano szybszy spadek tzw. natężonej objętości wydechowej pierwszosekundowej (FEV1 określa maksymalną objętość powietrza wydmuchniętą z płuc w ciągu pierwszej sekundy maksymalnie natężonego wydechu) o odpowiednio 3,9 ml/rok oraz 3,6 ml/rok. Obserwowano również szybszy spadek tzw. natężonej pojemności życiowej (FVC określa maksymalną objętość powietrza wydmuchniętą z płuc podczas maksymalnego szybkiego wydechu), tj. odpowiednio o 7,1 ml/rok oraz 4,3 ml/rok. W przypadku osób zajmujących się sprzątaniem zawodowo konsekwencje zdrowotne były porównywalne do palenia papierosów w ilości ok. 20 paczkolat (wypalanie 1 paczki papierosów (20 sztuk) na dobę przez 20 lat). Naukowcy odnotowali również częstsze występowanie astmy w grupie osób sprzątających w domu (12,3%) oraz zawodowo (13,7%). Powyższej zależności nie obserwowano w grupie mężczyzn.

Autorzy badania sugerują, że chemiczne środki czystości podrażniają błony śluzowe wyściełające drogi oddechowe, co z biegiem czasu prowadzi do powstawania niekorzystnych zmian skutkujących spadkiem wydolności oddechowej płuc. Badacze uwzględnili występowanie innych czynników, które mogłyby wpłynąć na wyniki badania, w tym palenie tytoniu, wskaźnik BMI oraz poziom wykształcenia. Badacze wskazują na ograniczenia swojego badania, w tym niewielką grupę kobiet, które deklarowały, że nie zajmują się sprzątaniem zawodowo lub w domu oraz niewielką grupę mężczyzn. Niemniej autorzy badania wskazują na szkodliwość stosowania chemicznych środków czystości, w szczególności w formie sprayu.

„Wyniki naszego badania jednoznacznie wskazują, że długotrwałe stosowanie chemicznych środków czystości może przyczyniać się do uszkodzenia płuc” – mówi Øistein Svanes, jeden z autorów badania – „Stosowanie takich środków nie jest zazwyczaj konieczne. W większości przypadków wystarczyłyby woda i ściereczka z mikrofibry".

Badacz podkreśla, że wyniki badania były dla nich zaskoczeniem. Z drugiej jednak strony w badaniu analizowano długotrwały wpływ chemicznych środków czystości na zdrowie. Autor podkreśla konieczność prowadzenia ścisłego nadzoru nad środkami czystości dopuszczanymi do obrotu na rynku. Zaznacza również, że producenci powinni produkować środki czystości w formie płynnej, nie w formie sprayu, które mogą być inhalowane do płuc. Autor wskazuje również na korzyści wynikające z wentylacji pomieszczeń.

Podsumowując, higiena odgrywa bardzo ważną rolę w zachowaniu zdrowia. Jest jedną z podstawowych metod zapobiegania szerzeniu się chorobom zakaźnym. Wyniki badania norweskich naukowców sugerują jednak, że również i nadmierna sterylność może przynieść niezamierzony skutek. Podążając za słowami Pitagorasa – wybitnego greckiego filozofa i matematyka – „We wszystkim musi być umiar”.



Źródła:



• Svanes Ø., Bertelsen R.J., Lygre S.H. et al. Cleaning at Home and at Work in Relation to Lung Function Decline and Airway Obstruction. Am J Respir Crit Care Med. 2018 Feb 16.

• Ślusarczyk W. (red.). Historia higieny wodą pisana. Quixi Media. 2017.

• https://www.sciencedaily.com/releases/2018/02/180216084912.htm

• http://www.bbc.com/news/health-43085674

O Autorze

Natalia Wagner jest absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (kierunek – zdrowie publiczne, 2010 r.) oraz Wydziału Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego (kierunek – filologia angielska w specjalności tłumaczenie specjalistyczne, 2014 r.).

Czytaj także

2018-02-19

Kategorie:

Tagi: cukier, słodzone napoje, cukrzyca, choroby układu krążenia, nowotwory, przedwczesny zgon

Nadwaga i otyłość, cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze… To jedynie kilka jednostek chorobowych, których ryzyko wystąpienia wzrasta wraz ze spożyciem słodzonych napojów. Wyniki nowego badania sugerują, że częste spożywanie słodzonych napojów zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu z różnych przyczyn, w szczególności z powodu chorób układu krążenia oraz w mniejszym stopniu z powodu nowotworów! Ryzyko jest wyższe u kobiet! Zapraszamy do lektury!

Autor

Natalia Wagner jest absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (kierunek – zdrowie publiczne, 2010 r.) oraz Wydziału Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego (kierunek – filologia angielska w specjalności tłumaczenie specjalistyczne, 2014 r.).

2018-02-19

Kategorie:

Tagi: poród, sześcioraczki, Thelma Chiaka, Woman's Hospital of Texas, Stany Zjednoczone

W ostatnich dniach media na całym świecie obiegła wiadomość o wyjątkowym porodzie. Amerykanka Thelma Chiaka została mamą dwóch dziewczynek i czterech chłopców! Kobieta urodziła sześcioraczki siłami natury w zaledwie 9 minut! Szacuje się, że szansa urodzenia sześcioraczków wynosi 1 na 4,7 mld! Uwagę przykuwa przede wszystkim czas, w którym noworodki przyszły na świat! Zapraszamy do lektury!

Autor

Natalia Wagner jest absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (kierunek – zdrowie publiczne, 2010 r.) oraz Wydziału Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego (kierunek – filologia angielska w specjalności tłumaczenie specjalistyczne, 2014 r.).

2018-02-19

Kategorie:

Tagi: sen, zaburzenia snu, jakość snu, ilość snu, higiena snu, The Global Pursuit of Better Sleep Health

Czy odczuwacie kłopoty z zasypianiem? Czy wybudzacie się w nocy? Czy macie trudności z ponownym zaśnięciem? Czy czujecie, że sen nie zapewnia Wam wystarczającego wypoczynku? Prawdopodobnie większość z nas przynajmniej na jedno z pytań odpowie twierdząco. Powyższą hipotezę potwierdzają wyniki sondażu obejmującego kilkanaście tysięcy respondentów ze świata, w tym z Polski. Zapraszamy do lektury!

Autor

Natalia Wagner jest absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (kierunek – zdrowie publiczne, 2010 r.) oraz Wydziału Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego (kierunek – filologia angielska w specjalności tłumaczenie specjalistyczne, 2014 r.).

Publikacje ekspertów

Nadwaga i otyłość, cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze… To jedynie kilka jednostek chorobowych, których ryzyko wystąpienia wzrasta wraz ze spożyciem słodzonych napojów. Wyniki nowego badania sugerują, że częste spożywanie słodzonych napojów zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu z różnych przyczyn, w szczególności z powodu chorób układu krążenia oraz w mniejszym stopniu z powodu nowotworów! Ryzyko jest wyższe u kobiet! Zapraszamy do lektury!
W ostatnich dniach media na całym świecie obiegła wiadomość o wyjątkowym porodzie. Amerykanka Thelma Chiaka została mamą dwóch dziewczynek i czterech chłopców! Kobieta urodziła sześcioraczki siłami natury w zaledwie 9 minut! Szacuje się, że szansa urodzenia sześcioraczków wynosi 1 na 4,7 mld! Uwagę przykuwa przede wszystkim czas, w którym noworodki przyszły na świat! Zapraszamy do lektury!
Czy odczuwacie kłopoty z zasypianiem? Czy wybudzacie się w nocy? Czy macie trudności z ponownym zaśnięciem? Czy czujecie, że sen nie zapewnia Wam wystarczającego wypoczynku? Prawdopodobnie większość z nas przynajmniej na jedno z pytań odpowie twierdząco. Powyższą hipotezę potwierdzają wyniki sondażu obejmującego kilkanaście tysięcy respondentów ze świata, w tym z Polski. Zapraszamy do lektury!

Zapytaj

Porady

Około 4 miesięcy! Tyle wynosi średni czas oczekiwania na wizytę u lekarza specjalisty w Polsce. Od lat niewiele się zmienia w tym względzie. Jesteśmy skazani na kolejki! Taki wniosek płynie z najnowszego raportu opracowanego przez Fundację Watch Health Care oraz firmę MAHTA. Miało być lepiej! Jest gorzej… W porównaniu do ubiegłego roku średni czas oczekiwania do specjalisty wzrósł o około pół miesiąca. Zapraszamy do lektury!
Ograniczmy spożycie soli w diecie! Eksperci, dietetycy i lekarze byli dotychczas zgodni w tym względzie. Dlaczego? Nadmierne spożycie soli powoduje podwyższenie ciśnienia tętniczego, które z kolei może prowadzić do wystąpienia m.in. chorób sercowo-naczyniowych oraz zaburzenia czynności nerek. Międzynarodowy zespół naukowców rzuca nowe światło na zalecane dzienne spożycie soli. Uwaga - wyniki badania są kontrowersyjne! Zapraszamy do lektury!
Według definicji są to zaburzenie nerwicowe, których objaw stanowi uporczywy lęk przed określonymi sytuacjami, zjawiskami lub przedmiotami. Efektem tego jest najczęściej unikanie przyczyn wywołujących reakcje lękowe. Co istotne, silna fobia może znacząco utrudniać funkcjonowanie w społeczeństwie. Według statystyk rozmaite fobie dotykają średnio co dziesiątej osoby na całym świecie i zaraz po depresji są jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych. Znacznie częściej dotykają one kobiet. Jak się okazuje, w kontekście społeczeństwa fobie są zjawiskiem nasilającym się.

Najnowsze opinie o lekarzach

Mariusz Mazur

Chirurg naczyniowy


5/5
Lekarz chirurg Mariusz Mazur to dobry specjalista. Stawia trafne diagnozy. Jest bardzo wyrozumiały dla pacjentów. Z cierpliwością i wnikliwie wysłuchuje pacjenta. Fachowo wykonuje zabiegi chirurgiczne. Jest god...ny poleceniawięcejmniej
Zofia Wdzięczna pacjentka.

Mariusz Mazur

Chirurg naczyniowy


5/5
Lekarz chirurg Mariusz Mazur to dobry specjalista. Stawia trafne diagnozy. Z cierpliwością i wnikliwie wysłuchuje pacjenta. Każdemu chce pomóc. Fachowo wykonuje zabiegi chirurgiczne. Jest godny polecenia!
Zofia Wdzięczna pacjentka.


3/5
Wysłuchał mnie do końca, kilka razy dopytywał, a na końcu postawił diagnozę i zaproponował leczenie. Proponował terapię, ale nie byłem chętny aby ją podjąć- nie naciskał, czym zyskał moje zaufanie. Po le...kach odczułem wyraźną poprawę. W sumie godny polecenia psychiatra :-)więcejmniej
Krzysztof Fuks

Opinie o placówkach



5/5

Gabinety Stomatologiczne Lim-dent

Jestem bardzo zadowolony z opieki i leczenia. Moge zdecydowanie polecic.
Marcin Arciszewski



5/5

Prywatny Gabinet Stomatologiczny Stefania Lembryk

Pani Dr. wspaniały Człowiek. Zawsze uśmiechnięta, profesjonalna w tym co robi. Atmosfera w gabinecie przyjemna bardzo, zapomina się o bólu. Bardzo polecam
Alicja Koszelnik



5/5

SaskaMed

Bardzo przyjemne miejsce z ciepłą atmosferą.
Ewa
Korzystamy z Cookies, by zapewnić Ci dostęp do informacji i wszystkich oferowanych usług oraz po to, by gromadzić informacje związane z korzystaniem z serwisu, a także wyświetlać reklamy dopasowane do użytkowników. Stosowane przez nas pliki typu cookies umożliwiają właściwe wyświetlanie treści, analizę ruchu internetowego, ruchu reklamowego, a także utrzymanie sesji po zalogowaniu. Można wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na używanie Cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.