Regularna aktywność fizyczna łagodzi objawy choroby nowotworowej

Przebieg choroby nowotworowej zależy od wielu czynników, w tym m.in. rodzaju nowotworu, stopnia zaawansowania nowotworu, wieku czy ogólnego stanu zdrowia pacjenta onkologicznego. Objawy choroby nowotworowej mogą być niespecyficzne, utrudniając tym samym wczesne rozpoznanie. Chorobie nowotworowej często towarzyszą dolegliwości bólowe oraz zmęczenie. Francuscy naukowcy sugerują, że z ww. dolegliwościami można skutecznie walczyć nie tylko za pomocą leków. Wyniki badań przedstawiono podczas kongresu Europejskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej (ang. European Society for Medical Oncology, ESMO) w Monachium (Niemcy).

Zespół naukowców z American Hospital of Paris (Neuilly-sur-Seine, Francja) pod kierownictwem dr Thierry’ego Bouilleta sugeruje, że regularna aktywność fizyczna w połączeniu z klasyczną terapią skutecznie łagodzi objawy choroby nowotworowej oraz poprawia jakość życia pacjentów onkologicznych zarówno w trakcie, jak i również po leczeniu. Badanie przeprowadzono w grupie 114 pacjentów z rozpoznaniem raka piersi (83%) oraz zaawansowanego nowotworu z przerzutami (21%). Pacjenci wykonywali ćwiczenia fizyczne 2 razy w tygodniu po 60 minut przez 6 miesięcy pod opieką wykwalifikowanych trenerów. Wskaźnik natężenia zmęczenia w grupie badanej spadł z 3,3 do 2,8 oraz 3,1 do 2,1 po odpowiednio 3 i 6 miesiącach ćwiczeń. Wskaźnik natężenia bólu zmniejszył się z 2,8 do 2,3 po 3 miesiącach oraz z 3,0 do 1,9 po 6 miesiącach ćwiczeń. Obserwowano również redukcję tkanki tłuszczowej (spadek z 33,9% do 33,2% po 3 miesiącach oraz 34,3% do 32,4% po 6 miesiącach), poprawę ogólnej sprawności fizycznej oraz funkcjonowania układu krążenia.

„Najlepsze efekty terapeutyczne obserwowaliśmy w grupie pacjentów wykonujących ćwiczenia fizyczne 2 lub 3 razy w tygodniu przez co najmniej godzinę w ciągu 6 miesięcy trwania chemioterapii lub radioterapii oraz przez kolejne 6 miesięcy, kiedy aktywność fizyczna stawała się stałym elementem ich życia” – mówi dr Thierry Bouillet, koordynator badania.

Badacze podkreślają, że ćwiczenia należy rozpocząć zaraz po rozpoznaniu nowotworu, aby uniknąć postępującego wyniszczenia organizmu w przebiegu choroby oraz niwelować działania niepożądane podczas leczenia.

W kolejnym badaniu prowadzonym pod kierownictwem Dr Antonia Di Meglio z Institut Gustave Roussy (Villejuif, Francja) wykazano silną zależność pomiędzy regularną aktywnością fizyczną (75 minut intensywnego lub 150 minut umiarkowanego wysiłku fizycznego w tygodniu) a znaczącą poprawą jakości życia pacjentów onkologicznych po 6 i 12 miesiącach leczenia. U pacjentów aktywnych fizycznie obserwowano lepsze samopoczucie, mniej nasilone zmęczenie, ból oraz duszności. Ponadto, zidentyfikowano czynniki, które w znaczący sposób wpływały na pogorszenie jakości życia, w tym mastektomię, obecność chorób współistniejących, palenie papierosów oraz niski status społeczno-ekonomiczny. Stwierdzono, że niezależnie od obecności ww. czynników, aktywność fizyczna wpływała na poprawę dobrostanu pacjentów z nowotworem. Badanie przeprowadzono w grupie 2525 pacjentek z rozpoznaniem raka piersi w stadium zaawansowania od I do III.

„W przypadku około 60% pacjentek, które były aktywne fizycznie przed i po chemioterapii, pomimo pogorszenia jakości życia z powodu leczenia, obserwowano lepsze wyniki w wielu skalach oceniających zdrowie fizyczne, emocjonalne oraz nasilenie objawów w porównaniu do pacjentek nieaktywnych” – mówi Dr Antonio Di Meglio, koordynator badania.

Badacze podkreślają, że podejmowanie regularnej aktywności fizycznej poprawia wyniki leczenia i rokowania pacjentów onkologicznych.

Eksperci sugerują, że aktywność fizyczna powinna stanowić nieodzowny element uzupełniający tradycyjne leczenie u pacjentów z rozpoznaniem choroby nowotworowej, nawet w przypadku pacjentów z zaawansowanym stadium nowotworu. Badacze zaznaczają, że rodzaj ćwiczeń powinien być dopasowany do indywidualnych potrzeb oraz możliwości pacjentów onkologicznych.

Źródła:

• https://www.esmo.org/Press-Office/Press-Releases/physical-exercise-QOL-chemotherapy-sports-cancer-DiMeglio-Vanlemmens